Talleres

Estimulación Cognoscitiva

Estimulación Cognoscitiva

- Lunes o martes 11:00 a 12:00 hrs.

¡Activa tu mente y tu memoria!

Zumba Cerebral

Zumba Cerebral

- Miércoles 9:30 a 10:30 hrs.

Pon en movimiento tu cerebro.

Neuroplasticidad

Neuroplasticidad

- Lunes o martes 10:00 a 11:00 hrs.

Adáptate a los cambios fácilmente.

Activación Física

Activación Física

- Miércoles 11:00 a 12:00 hrs.

Cuerpo en forma, ¡lo mejor!

Yoga

Yoga

- Lunes y miércoles 9:30

Fortalece tu cuerpo y llénate de energía.

Gimnasia Acuática

Gimnasia Acuática

- Martes y jueves 7:00 a 8:00 hrs, 8:00 a 9:00 hrs.

Una manera divertidad de ejercitarse.

Tai Chi

Tai Chi

- Lunes o martes 13:00 a 14:00 hrs.

Mente y cuerpo en equilibrio.

Dibujo y pintura

Dibujo y pintura

- Miércoles 11:00 a 12:00 hrs.

Creatividad y técnica.

Música

Música

- Lunes o martes 9:30 a 10:30 hrs.

Escuchar música ayuda con la estimulación del cerebro.

Mis Emociones

Mis Emociones

- Lunes 12:00 a 13:00 hrs.

Construyendo y reconociendo mis emociones.

Reconociendo Mi Recorrido Por La Vida

Reconociendo Mi Recorrido Por La Vida

- Martes 12:00 a 13:00 hrs.

Reconoce y valora tu proceso de vida.

Autoconocimiento y Autoestima

Autoconocimiento y Autoestima

- Miércoles 12:00 a 13:00 hrs.

Enfrentando los retos con mayor satisfacción.